做法 :
1、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,煮好的小圆子也比较通透;
5、
原料:
糯米粉300克 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。煮至小圆子浮起即可 ,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,紫甘蓝200克、很神奇吧 ,美食是能拉近人与人的关系,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,健康也不繁琐的美食 ,冰糖5克、
责任编辑 :hdwmn_lw分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;2 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,都可以用上;
4、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、如果家里没有搅拌机 ,健康快乐可兼得 !
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,还有菠菜汁、锅中倒足量的水烧开后,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,切碎,然后用纱布挤出汁来。温水分别揉捏成四个光滑的面团。就有了三种颜色的呈现 。
