3 、龙眼 、麦芽等；
4 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
2 、豆类 ：豆腐 、核仁 ：杏仁 、
红枣 、草莓、1 、黑枣等 。山竹 、川七 、李子 、
含维生素b的食物 山竹、川七、李子、
罗勒
、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。榴莲 、生素食物油菜花 、生素食物木瓜 、生素食物腰果 、生素食物龙须菜 、生素食物腐竹 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物韭菜 、生素食物荔枝 、生素食物豆浆 、生素食物红苋菜 、生素食物释迦
、生素食物芽菜 、生素食物水果 ：金橘、核桃等；