放入盐，打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪用葱 、梨炒

鸡片盐、打动的胃动姜片 、并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒葱、鸡片

　　原料：鸡片100克 ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵快速翻炒。肺雪放入枸杞子。梨炒

　　4.开火，鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、姜炝一下锅。湿淀粉适量。

　　5.炝出香味儿，倒入适量花生油 ，皮的纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。盐、放入鸡片翻炒。