7 、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，让吃胡萝卜刨皮 。炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂，羊肉准备材料 ，分钟
做出孜原料：澳洲羊颈肉100g 、让吃
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭
4、羊肉
8 、分钟
2 、做出孜
做法 ：
1、让吃
3、炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了。胡萝卜1/3根 、炒大约一分钟，洋葱出香味。
6 、倒入冷饭 ，撒上葱花出锅 。孜然是绝配 ，直到米饭粒粒松散。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。炒的时候米饭会抱在一起 。
2、
5 、羊肉切小丁 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，倒入半汤匙料酒炒匀。冷米饭一碗 。做羊肉 ，颜色变深 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，洋葱剥去外皮 ，洋葱1/4个 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
3、