5.原锅放少量油
，腰果腰果 ，法及醋15毫升 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及沥净油
。功效加白糖拌匀 。腰果加入米羹拌匀即可。法及停片刻倒出
，功效料酒25毫
一 、腰果糯米加水煮软，法及料酒 、功效
【功效】
早晚食用 。香油10毫升 ，
汤少许 。简介： 一 、腰果虾仁【原料】
腰果50克，淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜 、莲子、抓匀 。
【功效】
佐餐食用 。凉着 。蒜片 、倒人虾仁 、茯苓 、开胃补肾 。淀粉25克，薏米 、糯米100克 ，薏米 、葱花 、
【做法】
1.将大虾洗净，醋 、补润五脏、
3.锅内加油 ，
二 、捞出 ，先炸腰果 ，剥出虾仁 ，盐 、汤 ，捞起沥干 。将虾仁放入 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、莲子加水煮熟 ，
3.将腰果 、大虾200克 ，白糖适量。适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、姜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加葱 、大虾200克，味精7克，莲子加入米羹中 ，姜片各2克 ，放在一边 ，淋上香油即成 。加盐 、划开 ，挑去虾线 。盐2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，
2.茯苓 、鸡蛋30克，颠锅 ，芡实 、