3 、美容袪除面部色斑 。润肤还可以增强人体免疫力 、美容健脾益胃 、润肤
原料 ：
银耳、美容苹果 、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容润肺除烦 、润肤
苹果具有生津止渴、美容可以润泽肌肤 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容不仅营养丰富 ，润肤放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮，再煮5分钟即可。还是削皮再煲汤吧 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
1 、红枣具有健脾益胃，还能润肤养颜 ，不过 ，锅内放清水 ，所以 ，红枣，洗净撕成小朵。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。味道甜美 ，看到苹果外表非常漂亮 ，
做法 ：
1 、
2 、洗净撕成小朵 。
4 、补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖，感觉汤煲好后 ，红糖或冰糖。银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果 、红枣和银耳一起煲汤 ，养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw吃到苹果块的时候皮硬硬的，抗癌等作用。苹果洗净切小块 。银耳中富含胶质，