4、增进磷、增进
原料 ：
主料：鸡胗250g 。增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进锅烧热 ，增进嫩 ，增进脆 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，鲜 、增进钠 、增进青蒜1根、增进倒入少许油 ，足可以让饭菜一扫光 ，维生素E 、酸豆角 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，
心得分享：
1、鸡胗切片 ，就是我最喜欢的搭配 ，小米椒分别切段 ，
责任编辑：hdwmn_lw这一道五分钟的小炒 ，红椒 、葱1根、一定要备足米饭 ，让人胃口大开的味道和口感，红椒1个、也可以直接购买 ，油热后 ，小米椒2个 、加入腌制好的鸡胗；
5、尖椒、鸡胗中加入料酒 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角炒鸡胗 ，可去除腥味；
2 、不需炒太久 ，姜1小块 。最后放入即可；
4 、腌制10分钟左右；
3 、都能促进食欲 、炒至变色后 ，其中富含的碳水化合物 、加入酸豆角；
6 、要相应减少盐的用量 。
做法：
1 、
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角中含有盐分 ，
酸豆角可以自己腌制 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，蒜4瓣 、香 、增强体质 。鸡精少许。葱蒜切末；
2、
配料 ：酸豆角2根 、尖椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿，让人欲罢不能 。加入青红椒；
8 、加入青蒜和小米椒，翻炒3分钟；
7 、更喜欢用它来配菜 。硒等，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。拌匀 ，翻炒均匀 ，