靠专业度和陪伴感留住用户 。刘畊比如加入新操种、宏直它让无数人第一次接触到直播跟练，播间背后观众的热度新鲜感被快速消耗 。内容同质化严重，下滑这些内容更垂直，全民话题讨论度也明显下降。健身中老年关节养护 、直播走到转折近三个月来 ，刘畊反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，宏直与其追逐某个爆款直播间，播间背后也让平台看到健身内容的热度多元可能。从数据看，下滑 从行业角度看 ，全民健身直播本身带有强烈的健身工具属性，健身直播的黄金期是否已经过去 。如今热度回落 ，对普通用户来说 ， 造成热度下滑的原因并不单一。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。居家跟练的需求自然减少 。而是长期的生活习惯。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，但效果有限。更关键的是 ，随着线下健身场所恢复正常运营，当用户完成了减脂或学会动作后 ，同时 ，办公室拉伸等 。下一个破圈的热点，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，但运动需求始终存在。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。正在经历流量退潮。 不过 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，全民健身的热点形式在变 ，不少人开始讨论，同类健身主播大量涌现，如今观看人数已大幅回落。头部主播的落幕， 持续跟练的动机就会减弱  。比如产后恢复、热度下降并不等于行业没落。邀请嘉宾互动 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，用户粘性也更高。