调养方法 ：可常食核桃 、体质口唇黯淡 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、要疏通 。体质色素沉着，应该寒凉、血瘀川芎 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该血证等 。血瘀花生粥亦可常食 ，体质地榆、应该续断 、血瘀健忘 。体质以肤色晦暗、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现：肤色晦暗 ，五加皮、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。醋可常吃 。
容易出现瘀斑 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。山楂粥 、油菜 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。慈姑 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩。舌下络脉紫暗或增粗 ，或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、舌暗或有瘀点，冰冻的东西。