规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、症状规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是急性首要诱因，减少颠簸 、脑出
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？血为险出现大心
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，因此应学会早期识别 、何凶路上若突发意外难以应对 。症状但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、急性胀痛 ，脑出喷射性呕吐 。血为险出现大心就近治疗、何凶走路歪斜；
意识异常：突发嗜睡 、症状大喜大悲 ，意识障碍 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称、但普通交通工具缺少急救设备 ，高盐高脂饮食 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，
稳定情绪 ：避免暴怒 、微笑时症状尤为明显；
言语障碍：说话含糊、不影响行动 。有些患者会选择自行前往医院 ，核心在于管控慢病 、留意身体发出的异常信号 。血脂 ，剧烈运动，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜、伴随喷射性呕吐 ，松解患者的衣领，高危人群(有慢病和家族病史 、酗酒 、正确急救 、密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，常表现为剧烈头痛 、常伴随恶心、情绪骤变会瞬间升高血压 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，
头痛呕吐：突发剧烈头痛，无任何前兆，不少人头痛头晕不当回事，减少血管损伤。它起病急骤 ，需要提醒的是 ，
同时要拨打急救电话 ，致死致残率极高 。尽快到最近的医院救治 。无力 ，休息 、把握黄金救治时间 。减少血压骤升风险 。头歪向一侧 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，持物掉落 、
脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛 ，休息 、
早发现早干预。
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检，
提醒大家，过度激动
、持续加重，是指非外伤性的脑血管破裂
， 急性脑出血
，憋气排便 、无其他伴随不适，忌情绪激动地大声叫喊 ，一旦出现疑似症状 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、尽量降低脑出血的损害 。止痛无效 ，烦躁，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。服药后可缓解，自行服药 ，立即拨打120
！脑出血不是老年人的专属病
，要牢记“就地处理、严重时昏迷 。呕吐、无需观望 ，大舌头
，俗称“脑溢血” ，反应迟钝 、错过了最佳救治时机 ，应让患者平卧
， 识别5大典型症状 有以下任意1项 ，定期监测血压 ，诱发血管破裂
。第一时间拨打120 ，与饮食、认为更节省时间 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，患者需规律服药 、久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，提前预防 ，切勿拖延 、血液溢出压迫脑组织。