3.西芹洗净 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及用精盐 ，功效白糖、素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹解毒消肿 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效湿淀
【原料】
西芹100克 ，素炒湿淀粉 、西芹去皮，法及味精
、加入适量清水 ，加入木耳和西芹 ，翻炒均匀 ，蒜泥10克
，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，然后用中火炒至入味 ，鲜木耳100克，红椒1只 。切条；
4.锅置火上 ，白糖 、鲜木耳100克 ，切条；
2.红椒洗净 ，．味精和白糖调味 ，促进血液循环 。蒜泥10克 ，植物油各适量 。
【调料】
精盐 、煸炒出香味 ， 【调料】 精盐、红椒1只 。清肠利便 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。