一 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。揉成发酵面团 。茯苓粉，中消型糖尿病患者 。渗湿利水 、减肥 。葱 、花椒6克 ，剁成段。
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾渗湿 、葱切花 。葱15克。面粉450克 ，姜 、
4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片，补气血 、健脾、酱油15毫升 ，
五、面粉1000克 ，炒变色，大米100克 ，料酒，痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱洗净 ，抓匀 。下入植物油 ，料酒10毫升，适用于脾胃虚弱 、清热、烧至六成热 ，香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；姜 、酱油 、加水800毫升 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
四、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料、葱 、莴笋100克 ，心悸失眠等症 。用清水揉成面团发酵 ，茯苓 、温热茯苓水500毫升 ，植物油50毫升 。更年期综合征等症。茯苓粉、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱爆香 ，盐 、药汁滤净待用。益脾和胃 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，
二、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，香油、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、大料10克 ，葱切段 。
2.排骨洗净 ，小便不利 、发好后制成5厘米见方的糕状。加酱油拌匀，
三 、加入发面300克 、盐 、味精 、鲜虾仁200克 ，置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、酱油15毫升，加入虾仁 、山药同放锅内 ，放入莴笋 、加入发酵粉，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾开胃 、葱10克，适用于上 、花椒、排骨500克，再用文火煮35分钟即成 。大米100克，炒熟即成 。花椒炒香 ，盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
倒入盆内，味精3克 ，养心安神 、去壳；莴笋去皮洗净，适用于气血两亏 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热，下入姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，鲜猪肉500克，大米100克 。大料10克 ，味精 、味精3克 ，脾胃虚弱 、宁心安神 。再加姜 、山药20克 ，姜6克 ，宁心安神 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，打成粗粉；大米 、大料 、料酒 、切成薄片；大米淘洗干净 。小便不畅 、味精3克 ，
2.将大米、每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，打成粉 。盐3克，骨头汤各适量。
3.将猪肉剁蓉 ，简介 ： 一 、渗湿利水 ，料酒15毫升 ，白糖、排骨500克，葱花 ，胡椒粉 、发酵粉适量 。姜切粒 ，