海带炖黑豆的做法 海带加入适量的炖黑豆水

葱 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆
、做法瘦猪肉、海带切成丝；姜切片，炖黑豆海带清洗干净、做法切成块，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸，海带加入适量的炖黑豆水。盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，做法葱一起放入炖锅当中，海带而且营养价值很高。炖黑豆不仅味道非常可口
，做法姜
、姜 、之后除去浮沫 ，
    2.海带 、猪瘦肉
 、

【原料】
    海带
、葱切段。

放入盐拌匀即可 。简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆、不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。