按照原来的蜜汁造型放入盘子里。橄榄油。蒸南切下一块。蜜汁

　　6 、蒸南西兰花、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南蜂蜜 、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　2、蜜汁

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　　5 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂。

　　4 、

　　3 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，